Ліндсі Керціс з'яўляецца аўтарам аховы здароўя з больш чым 20-гадовым вопытам напісання артыкулаў пра здароўе, навуку і самаадчуванне.
Лаура Кампедэлі, PT, DPT - фізіятэрапеўт з вопытам работы ў бальніцах хуткай медыцынскай дапамогі і амбулаторнай дапамогі дзецям і дарослым.
Калі ў вас анкілозіруюшчый спандыліт (АС), вы, напэўна, чулі, што брекеты могуць дапамагчы паменшыць боль у спіне і захаваць добрую выправу.Хаця часовы бандаж можа падтрымліваць пазваночнік, каб дапамагчы справіцца з болем, ён не з'яўляецца доўгатэрміновым рашэннем для памяншэння болю або выпраўлення праблем з паставай.
Пошук правільных сродкаў для лячэння сімптомаў анкілазіруючага спандыліту часам можа быць падобны на пошук іголкі ў стозе сена.Ёсць шмат варыянтаў;брекеты і іншыя дапаможныя прылады для калонак не з'яўляюцца універсальным прыстасаваннем.Могуць спатрэбіцца метад спроб і памылак, пакуль вы не знойдзеце лепшы інструмент для вашых патрэб.
У гэтым артыкуле разглядаецца выкарыстанне гарсэтаў, артэзаў і іншых дапаможных сродкаў пры лячэнні анкілозіруюшчый спондилита.
Хранічны боль у паясніцы і скаванасць, найбольш распаўсюджаныя сімптомы АС, звычайна ўзмацняюцца пры працяглым адпачынку або сне і, як правіла, паляпшаюцца пры фізічных нагрузках.Нашэнне паяснічнага бандажа можа палегчыць боль, памяншаючы ціск на пазваночнік (пазванкі) і абмяжоўваючы рухі.Расцяжка таксама можа паслабіць напружаныя мышцы, каб прадухіліць цягліцавыя спазмы.
Даследаванні эфектыўнасці гарсэтаў пры болях у паясніцы неадназначныя.Даследаванне паказала, што спалучэнне навучання фізічным практыкаванням, навучання болям у спіне і падтрымкі спіны не памяншае боль у параўнанні з практыкаваннямі і адукацыяй.
Аднак агляд даследаванняў 2018 года паказаў, што паяснічныя артэзы (брекеты) могуць значна паменшыць боль і палепшыць працу пазваночніка ў спалучэнні з іншымі метадамі лячэння.
Падчас абвастрэнняў АС звычайна дзівіць крестцово-падуздышныя суставы, якія злучаюць пазваночнік з тазам.Па меры прагрэсавання хваробы АС можа закранаць увесь пазваночнік і выклікаць дэфармацыю паставы, напрыклад:
Нягледзячы на тое, што брекеты, здаецца, эфектыўныя для прадухілення або памяншэння праблем з паставай, ні адно даследаванне не падтрымлівае выкарыстанне шлейкі для спіны пры АС.Фонд артрыту рэкамендуе насіць гарсэт для выпраўлення праблем з паставай, звязаных з АС, што не з'яўляецца ні практычным, ні эфектыўным.Практыкаванні пры анкілозіруюшчым спандылітах могуць дапамагчы справіцца з сімптомамі і палепшыць выправу ў людзей з АС.
Боль і скаванасць могуць ускладняць паўсядзённыя задачы, асабліва падчас абвастрэнняў АС (або перыядаў абвастрэнняў або пагаршэння сімптомаў).Замест таго, каб пакутаваць, разгледзьце дапаможныя прылады, каб мінімізаваць дыскамфорт і зрабіць паўсядзённае жыццё больш кіраваным.
Даступна мноства тыпаў гаджэтаў, інструментаў і іншых прылад.Метад, які падыходзіць менавіта вам, залежыць ад вашых сімптомаў, ладу жыцця і патрэбаў.Калі вам нядаўна паставілі дыягназ, вам могуць не спатрэбіцца гэтыя прылады, але людзям з пашыраным АС гэтыя інструменты могуць быць карыснымі для развіцця незалежнасці і падтрымання добрай якасці жыцця.
Нягледзячы на прагрэсавальны характар АС, многія людзі жывуць з гэтай хваробай доўга і плённа.З правільнымі інструментамі і падтрымкай вы можаце добра ладзіць з AS.
Такія дапаможнікі для хады могуць дапамагчы вам лягчэй рухацца дома, на працы і ў дарозе:
Абязбольванне з'яўляецца важнай часткай жыцця людзей з анкілозіруюшчым спондилоартритом.У дадатак да прыёму лекаў, прызначаных вашым які лечыць лекарам, некаторыя сродкі, такія як наступныя, могуць дапамагчы паменшыць боль і скаванасць суставаў:
Штодзённыя задачы могуць быць складанымі, калі вы маеце справу з успышкамі АС.Дапаможныя прылады могуць дапамагчы вам выконваць паўсядзённыя задачы з мінімальным болем, у тым ліку:
З вялікай колькасцю варыянтаў купля дапаможных прылад можа быць складанай задачай.Вы можаце пракансультавацца са сваім урачом першаснай медыцынскай дапамогі або эрготерапевтом (OT), перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні.Яны могуць ацаніць вашы сімптомы і дапамагчы вам знайсці правільныя інструменты для вашых патрэб.
Дапаможнікі, інструменты і гаджэты таксама могуць быць дарагімі.Нават недарагія сродкі пры анкілозіруюшчым спондилоартрите могуць хутка акупіцца, калі яны вам спатрэбяцца.На шчасце, ёсць некалькі спосабаў дапамагчы вам пакрыць выдаткі, у тым ліку:
Анкілазіруючы спандыліт (АС) - гэта запаленчы артрыт, які характарызуецца болем у паясніцы і скаванасцю.Па меры прагрэсавання хваробы АС можа прывесці да дэфармацый пазваночніка, такіх як кіфоз (гарбавы) або бамбукавы пазваночнік.
Некаторыя людзі з АС носяць бандаж, каб паменшыць боль або захаваць добрую выправу.Аднак гарсэт не з'яўляецца доўгатэрміновым рашэннем для памяншэння болю або выпраўлення праблем з выправай.
Сімптомы АС могуць ускладніць або нават зрабіць немагчымым выкананне паўсядзённых задач.Дапаможнікі, інструменты і гаджэты могуць дапамагчы вам функцыянаваць на працы, дома і ў дарозе.Гэтыя інструменты прызначаны для палягчэння болю і/або падтрымкі правільнага выраўноўвання пазваночніка, каб дапамагчы людзям з АС заставацца незалежнымі і жыць добрым жыццём.
Медыцынскае страхаванне, дзяржаўныя праграмы і дабрачынныя арганізацыі могуць дапамагчы аплаціць прылады, каб інструменты былі даступныя для тых, хто ў іх мае патрэбу.
Некаторыя звычкі могуць пагоршыць сімптомы анкілозіруюшчый спандыліту: курэнне, ужыванне апрацаваных прадуктаў, няправільная пастава, маларухомы лад жыцця, хранічны стрэс і недасыпанне.Выбар здаровага ладу жыцця і прытрымліванне рэкамендацый лекара могуць дапамагчы справіцца з сімптомамі і запаволіць прагрэсаванне хваробы.
Не кожнаму з анкілозіруюшчым спандылітам патрэбна інвалідная каляска, мыліцы або іншыя дапаможныя сродкі для хады, каб перасоўвацца.АС уплывае на ўсіх па-рознаму.Нягледзячы на тое, што ў людзей з АС часта сустракаюцца спецыфічныя сімптомы, такія як боль у спіне, выяўленасць сімптомаў і інваліднасць адрозніваюцца ад чалавека да чалавека.
Анкілозіруюшчый спандыліт не ўяўляе небяспекі для жыцця, і людзі з АС маюць нармальную працягласць жыцця.Па меры прагрэсавання хваробы могуць развіцца некаторыя ўскладненні са здароўем, такія як сардэчна-сасудзістыя захворванні і цэрэбраваскулярныя захворванні (крывяносных сасудаў галаўнога мозгу), якія могуць павялічыць рызыку смерці.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Паяснічная падтрымка для хранічнай болі ў паясніцы: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.Am J Phys Med Rehabil.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM і інш.Эфектыўнасць паяснічных артэзаў пры болі ў паясніцы: агляд літаратуры і нашы вынікі.Ортоп Рэв (Павія).2018;10(4):7791.doi:10.4081/або.2018.7791
Маджо Д., Гросбах А., Гібс Д. і інш.Карэкцыя дэфармацый пазваночніка пры анкілозіруюшчый спондилоартрите.Кампанія Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR і інш.Карыстальніцкія артапедычныя вусцілкі: Аналіз эфектыўнасці рэцэптаў аўстралійскіх камерцыйных артапедычных лабараторый.J разрэз шчыкалаткі.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Характарыстыкі абязбольвальных пластыраў.Джэй Пэйн Рэз.2020; 13: 2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Рэтраспектыўнае даследаванне чрескожной электрычнай стымуляцыі нерваў пры хранічнай болю пасля анкілозіруюшчый спондилита.Медыцына (Балтымор).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Амерыканская асацыяцыя спандыліту.Ўплыў цяжкасцяў ваджэння на прадукцыйнасць у пацыентаў з восевым спондилоартрозом.
Нацыянальны інстытут інваліднасці і рэабілітацыі.Якія ў вас варыянты аплаты дапаможных прылад?
Нацыянальныя акадэміі навук, тэхнікі і медыцыны, Дэпартамент аховы здароўя і медыцыны, Камісія аховы здароўя.Справаздачы па звязаных прадуктах і тэхналогіях.
Час публікацыі: 6 мая 2023 г